• LIFESTYLE
    Chcesz zobaczyć jak wygląda moje życie na co dzień? Poznać mnie troszeczkę z innej strony. Tutaj poczytasz między innymi o moim życiu, mojej codzienności czy o przeciwnościach, z którymi na co dzień się borykam!
    Czytaj więcej
  • PHOTOGRAPHY
    Uwielbiam uwieczniać dobre momenty na zdjęciach. Zawsze mam aparat pod ręką. Chcesz zobaczyć moje najlepsze zdjęcia, śledzić moją naukę krok po kroku? Znajdziesz to tutaj - sprawdź teraz!
    Czytaj więcej
  • PLANNING
    Staram się zaplanować każdy swój dzień. Uważam, że zaplanowany i uporządkowany dzień to szczęśliwy dzień. Chciałabyś zacząć planować swój czas? Poznaj moje najlepsze metody planowania!
    Czytaj więcej
Hej!
Mam na imię Renata i na co dzień podążam przez życie z maksymą carpe diem. Jeśli chcesz myśleć pozytywnie, doceniać to, co masz, to dobrze trafiłeś. Nie dam Ci recepty na szczęście, ale postaram się, żebyś to szczęście sam odnalazł!
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?
Czytaj więcej

Renia w kuchni #3 smoothie z kiwi

Hej kochani!
Jak wiecie jedno z moich zainteresowań jest gotowanie dlatego dzisiaj chciałam pokazać Wam przepis na smoothie z kiwi. Nie zdziwcie się, gdy podczas wakacji takich postów będzie mnóstwo (haha :D) Ten przepis jest bardzo łatwy, więc każdy nawet ci, którzy w kuchni mają, dwie lewe ręce, to sobie poradzą. Taki napój jest idealny na lato jako orzeźwienie (choć dzisiejsza pogoda na to nie wskazuje).

Składniki (na 2 porcje):
* 3 dojrzałe kiwi
* 1 banan
* 0,5- 0,7 szklanki zimnego mleka/ śmietany
* 1 łyżeczkę miodu (dodatkowo)
* kilka kostek lodu (podczas lata)

Sposób przygotowania:
1. Obieramy ze skórki owoce i kroimy w kostkę.
2. Pokrojone owoce wrzucamy do pojemnika, dodajemy resztę składników i blendujemy.
3. Blendujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie przelewamy do szklanek. Dodatkowo można udekorować owocami. Smacznego!


Chcesz być na bieżąco, polub!                                                                                                                  

Komentarze

  1. Moje ulubione owoce w jednym smoothie! ♥
    Na 100% skorzystam ^^
    Świetny post i zdjęcia :)

    Obserwuję i pozdrawiam
    Mój blog - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  2. Zaraz zapisuję sobie przepis i idę robić ;)

    http://wieczorekm.blogspot.com/2015/07/wishlist-from-dresslink.html

    OdpowiedzUsuń
  3. mniam! muszę wypróbować,wygląda bardzo apetycznie:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pewnie jest pyszny !

    ____________________
    Fashion fashion
    www.justynapolska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Super to wygląda, lecz niestety,ja nie jem owoców :) XD

    Zapraszam na bloga: KLIK
    Grupa na fb: KLIK

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie przepadam za kiwi,ale ten przepis na pewno wykorzystam!
    Zapraszam do mnie :3 klik

    OdpowiedzUsuń
  7. Być może kiedyś spróbuje, ale na razie mam inne plany co do kiwi :)
    Zapraszam cię do mnie pinaxi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. świetny blog, bardzo ładnie piszesz! :)
    Pozdrawiam!
    MÓJ BLOG
    skomentujesz? Może obs za obs ? :)‎

    OdpowiedzUsuń
  9. Wydaje się pyszne ;) Muszę wypróbować twój przepis! ;)
    Mój blog!

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda pysznie, na pewno skorzystam :)

    talaiwiki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. uwielbiam smoothie i koktajle zwłaszcza tą porą roku :)
    karik-karik.blogspot.com
    zapraszam na konkurs w najnowszym poście!

    OdpowiedzUsuń
  12. Fajny przepis choć ja zmieniłabym kiwi na truskawki <3 ;P ale to już każdy według swojego uznania i tego czym aktualnie dysponuje ;)
    Zapraszam na mojego bloga --> Klik <--

    OdpowiedzUsuń
  13. Muszę spróbować, lubię to połączenie :)

    izilleys.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda smacznie muszę kupić jeszcze kiwi i będę robić :))
    yelloow-book.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Kocham smoothie. Chętnie wypróbuję to połączenie. :)
    (dziękuję za komentarz♥)
    http://oliwia-blogg.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam kiwi :3 Będę musiała wypróbować Twoj przepis :)
    Pozdrawiam! :)
    Mój Blog - zerknij! Zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Uwielbiam smoothie <3

    http://naataliam.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Mmmm, pycha <3

    http://lazurytoweniebo.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Szczerze mówiąc nie piłam nigdy Smoothie, ale słyszałam że to pyszne, więc musze spróbowac! :)

    Jesli możesz poklikaj w linki w tym poście! :) ----->KLIK!
    ZAPRASZAM NA WAKACYJNY KONKURS! :) ----->KLIK!

    OdpowiedzUsuń
  20. Narobiłaś mi smaka! Cóż tu więcej komentować... chcę smoothie :D

    Pozdrawiam serdecznie!!!
    Pod Marzeniami.

    OdpowiedzUsuń
  21. Uwielbiam pić takie smoothie. ♥

    MÓJ BLOG - KLIK ♥
    Co powiesz na wspólna obserwacje? Daj znać u mnie. :-)

    OdpowiedzUsuń
  22. Uwielbiam takie smoothie!

    Zapraszam na nowy post! Jeśli Ci się spodoba będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz i zaobserwujesz mój blog. :)
    alexandrak-blog.blogspot.com KLIK!



    OdpowiedzUsuń
  23. czekam tylko aż, rodzice w końcu kupią mi ten blender i wykorzystam na pewno twój przepis ;)
    Wygląda pysznie!
    pozdrawiam :)

    Mój blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  24. Musi być pyszny! Już wiem co będę miała jutro na śniadanie...

    Mój blog :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Uwielbiam smoothie z kiwi, robiłam je już kilka razy i bardzo mi smakowało ;3

    Pozdrawiam ♥
    www.mypastel-garden.pl [klik]

    OdpowiedzUsuń
  26. Narobilas mi na taki smoothie checi :D
    http://official-patty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Uwielbiam tego typu smoothies! Na pewno wykorzystam kiedyś ten przepis :D

    Polne-Maki zapraszają! :) KLIK

    OdpowiedzUsuń
  28. Uwielbiam smoothie i często je robię. Wersji z kiwi jeszcze nie próbowałam, zazwyczaj zamiast kiwi stosuję truskawki, maliny lub jagody, dodaję także sok z pomarańczy.
    testomaniatestowanieproduktow.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Mniam, ja ostatnio robiłam z truskawek i wyszedł przepyszny :)
    Obserwowanie za obserwowanie?
    Zacznij :)
    http://malwinabeczek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Niestety nie lubię kiwi, ale mimo to wygląda smakowicie! :D
    http://loveecosmetics.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Kocham smoothie ! To taki smak wakacji :)
    Pozdrawiam :*
    Nellyer.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Ojj chyba muszę koniecznie zrobić i spróbować :)
    Pozdrawiam ♥

    OdpowiedzUsuń
  33. Ale pychotka ;-) http://style-person.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  34. Uwielbiam owocowe szejki ^^
    Kupiłam nareszcie domenę!!! Ale pojawił się problem. Założę się, że nie widzisz moich postów na blogger.com/home. Żeby naprawić ten błąd MUSISZ wejść na mojego bloga, odobserwować go, odświeżyć stronę i zaobserwować ponownie. Problem zniknie :-)
    To problem spowodowany podczepieniem pod bloga nowej domeny, podobno to normalne. Ale jeśli zrobisz to, co napisałam, będzie w porządku :*
    Pozdrawiam ;*

    ♡MiśkaGrabowskaOfficial♡

    OdpowiedzUsuń
  35. Uwielbiam smothie, ale jeszcze nigdy nie robiłam z kiwi! Na pewno wypróbuję przepis, bo wygląda pysznie! :)

    Mój blog- ultradefenceless

    OdpowiedzUsuń
  36. Świetny post i zdjęcia. :)
    http://pasje-marzenia-plany-zycie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  37. Ale pychaa! Narobiłaś mi smaku :D <3

    OdpowiedzUsuń
  38. Świetny przepis na smoothie :)
    Poleciłam Cie na moim blogu -> nataliapfotografia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  39. Świetne! Uwielbiam takie rzeczy :* Muszę się wybrać do sklepu po składniki :D
    U mnie nowy post, miło będzie jak wpadniesz.

    http://odbicie-lustra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  40. Wygląda przepysznie, sama muszę to kiedyś zrobić :)

    Zapraszam do mnie
    another-view-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  41. Ekstra wygląd bloga i cudny wpis !

    poklikasz w linki pod zdjęciami ?
    http://want-cant-must.blogspot.com/2015/07/the-cancer-challange-lucluc.html
    ps jeśli podoba ci się blog-skomentuj, zaobserwuj

    OdpowiedzUsuń
  42. teraz w blogosferze jedyne CIY to są koktajle, haha :) ale są najlepsze na letnie dni!
    krysiastyle.blogspot.com- klik!

    OdpowiedzUsuń
  43. smacznie ;3
    moze wspolna obs ? zacznij i daj znac czy mogalbys poklikac ? paperlifex33.blogspot.com/2015/07/wishlist_14.html

    OdpowiedzUsuń
  44. Nie sądziłam, że jest tak łatwy w przygotowaniu i pyszny w dodatki lekko schłodzony. Dziękuję za przepis :)
    Zapraszam do mnie :)
    http://pokrzywaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  45. Uwielbiam kiwi, kocham też połączenie kiwi, banan, szpinak i pol pomaranczy :)

    http://charlotteea.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  46. Uwielbiam kiwi <33 świetny smoothie na pewno go sobie zrobię!

    Zapraszam do mnie :) dopiero zaczynam http://behappyandbeactive.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  47. na pewno pyszne, ja łącze kiwi z zieloną herbatą, miodem i cytryną :) też polecam
    pozdrawiam cieplutko :))
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  48. bardzo chętnie spróbowałabym takiego smoothie ;)

    adgam.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  49. muszę spróbować ! *.*
    zapraszam do siebie : http://aagataaasz.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuje za każdy komentarz.
Z przyjemnością wejdę do osób, które przeczytały wpis!